Vyhledávání

rozšířené vyhledávání

Výběr jazyka

...
Obec Vendryně
gmina Wędrynia

CVIČENÍ PRO SENIORY

cvičení

1. 10., 15. 10., 29. 10.2019  od 14:00 – 15:00 hod.

Kde a kdy?   Stará škola č.p. 195, od října 2019,

termíny: 1. 10., 15. 10., 29. 10.  od 14:00 – 15:00 hod., další budou upřesněny v průběhu kurzu.

Co vás čeká:

  • cvičení s individuálním přístupem přizpůsobené vašemu zdravotnímu stavu
  • protažení a uvolnění přetížených a málo pohyblivých svalů a kloubů
  • posílení celého těla pomocí lehce zvládnutelných cviků
  • zlepšení držení těla, zvýšení kondice, pohyblivosti a větší psychická pohoda
  • cvičení v malé skupině stejně naladěných lidí
  • vhodné pro všechny, zdravotní, či pohybové omezení není překážkou
  • celkem 10 lekcí cvičení

Kurzem Vás provede lektorka Mgr. Eva Čavoj. Sebou si vezměte pohodlné oblečení a podložky na cvičení. Cena jedné lekce - 80 Kč, při zakoupení tří lekcí najednou cena 60 Kč.

Přihlášky a platby, včetně doplňujících informací – p. Polečová, tel. 558 554 125, e-mail: p.polecova@vendryne.cz

V případě zájmu se hlaste, co nejdřív, kapacita je omezena.

cvičenícvičení

Datum vložení: 4. 9. 2019 15:08
Datum poslední aktualizace: 11. 9. 2019 15:38
Autor: Miroslav Slaninák

Mobilní aplikace

V obrazeGoogle playApp Store

Novinky E-mailem

Novinky e-mailem

Interaktivní mapa obce

interaktivní mapa obce